May 27, 2016

Sportlike eelduste geenitest

Geenitest sportlike eelduste määramiseks aitab valida sobivaimat spordiala ja parandada sportlikke saavutusi.
Teaduslikud uuringud näitavad, et geneetika mõjutab sportlikke saavutusi rohkem kui 60% ulatuses. Geneetikute ja spordifüsioloogide koostöös on välja töötatud myInnerGo Sport geenitest, mis annab teavet erinevate sportlike eelduste kohta. Testi vastuses olev info on kasulik nii spordiala valikul kui ka treeningplaani koostamisel.
Tee test kodus (telli Eestisse ja välismaale)
Tellimine on KIIRE – test pannakse teele 1 päeva jooksul;
RAHVUSVAHELINE – telli ükskõik kuhu riiki.
myInnerGo Sport testis analüüsitakse geneetilisi variatsioone, mis on seotud:
  • eeldustega saavutada tulemusi vastupidavusaladel – aeglaste lihaskiudude osatähtsus, VO2max, anaeroobne lävi;
  • eeldustega saavutada tulemusi jõu-ja kiirusaladel – kiirete lihaskiudude osatähtsus, jõutreeningu efektiivsus,
  • lihasmassi osatähtsus;
  • psühholoogiliste eeldustega võistluspordiks;
  • vigastuste riskiga;
  • treeningu mõjuga kehakaalule.

Populaarsemad artiklid + kokkuvõte

Kuna eelmisest kokkuvõttest on peaaegu 3 aastat möödas, siis on aeg teha uus.
Eelmine organismidiagnostika.ee/viimase-2-aasta-kokkuvote-mootmiste-kohta
Kokkuvõte 22.juuni 2013 – 2.mai 2016 kohta.
POPULAARSEMAD ARTIKLID
  1. Rasvaprotsent – mõõtmine ja normitabel
    http://www.organismidiagnostika.ee/rasvaprotsendi-mootmine/
  2. Geenitest – geenianalüüsiga toitumiskava e DNA-dieet
    http://www.organismidiagnostika.ee/geenitest/
  3. Vähe süsivesikuid, palju rasva – Rootsi toitumisteooria
    http://www.organismidiagnostika.ee/vahe-susivesikuid-palju-rasva/
  4. Veresuhkur – mida see näitab?
    http://www.organismidiagnostika.ee/veresuhkur-mida-see-naitab/
  5. Kaloraaž, pulsisagedus, aktiivsuskoefitsient, baasainevahetus
    http://www.organismidiagnostika.ee/valemid-efektiivseks-keha-treeninguks/
  6. Kalorimeetria valemid ja kalkulaatorid
    http://www.organismidiagnostika.ee/kalorimeetria-valemid-ja-kalkulaatorid/
  7. Mehed, õllekõht pole naljaasi
    http://www.organismidiagnostika.ee/mehed-ollekoht-pole-naljaasi/
  8. Kehatüübile vastav treening ja toitumine. Naiste kehatüübid
    http://www.organismidiagnostika.ee/kehatuubid/
  9. Rasva ladestumine kehaosades
    http://www.organismidiagnostika.ee/rasva-ladestumine-kehaosades/